<p style="text-align: justify;"><strong>Skin Protection Tips : हà¥à¤²à¥ रà¤à¤à¥à¤ à¤à¤¾ तà¥à¤¯à¥à¤¹à¤¾à¤° हà¥à¥¤ लà¥à¤à¤¿à¤¨ बाà¤à¤¾à¤° मà¥à¤ बिà¤à¤¨à¥ वालॠरà¤à¤à¥à¤ मà¥à¤ à¤à¤ हानिà¤à¤¾à¤°à¤ à¤à¥à¤®à¤¿à¤à¤² हà¥à¤¤à¥ हà¥à¤à¥¤ à¤à¤¨à¤¸à¥ हà¥à¤²à¥ à¤à¥à¤²à¤¨à¤¾ à¤à¤ बार à¤à¤¾à¤¨à¤²à¥à¤µà¤¾ à¤à¥ साबित हॠसà¤à¤¤à¤¾ हà¥à¥¤ à¤à¥à¤®à¤¿à¤à¤² वालॠरà¤à¤à¥à¤ सॠतà¥à¤µà¤à¤¾ पर रà¥à¤¶à¥à¤, à¤à¤²à¤°à¥à¤à¥ à¤à¤° à¤à¤à¤«à¥à¤à¥à¤¶à¤¨ à¤à¤¾ à¤à¤¤à¤°à¤¾ बढ़ à¤à¤¾à¤¤à¤¾ हà¥à¥¤ à¤à¤¸à¤à¥ ठलावा ठà¤à¤° यॠरà¤à¤ à¤à¤à¤à¥à¤ मà¥à¤ à¤à¤²à¥ à¤à¤¾à¤à¤ तॠà¤à¤à¤à¥à¤ à¤à¥ नà¥à¤à¤¸à¤¾à¤¨ पहà¥à¤à¤à¤¨à¥ à¤à¤¾ à¤à¤¤à¤°à¤¾ रहता हà¥à¥¤ ठसà¥à¤¥à¤®à¤¾ à¤à¤° साà¤à¤¸ सà¤à¤¬à¤à¤§à¥ बà¥à¤®à¤¾à¤°à¤¿à¤¯à¥à¤ सॠपà¥à¤¡à¤¼à¤¿à¤¤ लà¥à¤à¥à¤ à¤à¥ à¤à¤¸à¤¸à¥ बà¤à¤¨à¤¾ à¤à¤¾à¤¹à¤¿à¤à¥¤ बà¤à¥à¤à¥à¤ à¤à¤° बà¥à¤à¥à¤°à¥à¤à¥à¤ à¤à¥ à¤à¤¸ दà¥à¤°à¤¾à¤¨ à¤à¤¾à¤¸ तà¥à¤° पर à¤à¤¤à¤°à¤¾ हॠसà¤à¤¤à¤¾ हà¥à¥¤ à¤à¤à¤ à¤à¤¾à¤¨à¤¤à¥ हà¥à¤ à¤à¥à¤®à¤¿à¤à¤² वालॠरà¤à¤à¥à¤ सॠà¤à¤¿à¤¸ तरह à¤à¥ समसà¥à¤¯à¤¾à¤à¤ हॠसà¤à¤¤à¥ हà¥à¤? à¤à¤¸à¤¸à¥ बà¤à¤¾à¤µ à¤à¥à¤¯à¤¾ हà¥? बà¤à¥à¤à¥à¤ à¤à¤° बà¥à¤à¥à¤°à¥à¤à¥à¤ à¤à¥ à¤à¤¿à¤¸ तरह à¤à¥ सावधानियाठबरतनॠà¤à¤¾à¤¹à¤¿à¤? à¤à¤à¤¯à¥ à¤à¤¾à¤¨à¤¤à¥ हà¥à¤ डà¥à¤à¥à¤à¤°à¥à¤¸ सॠ:</strong></p>
<p style="text-align: justify;">à¤à¥à¤¤à¥à¤°à¤¿à¤® रà¤à¤à¥à¤ मà¥à¤ à¤à¤¾à¤°à¥ मातà¥à¤°à¤¾ मà¥à¤ हà¥à¤¤à¥ हà¥à¤ à¤à¥à¤®à¤¿à¤à¤²: तà¥à¤µà¤à¤¾ रà¥à¤ विशà¥à¤·à¤à¥à¤ डà¥. à¤à¥à¤ªà¤¾à¤² पà¥à¤°à¤¸à¤¾à¤¦ नॠबताया à¤à¤¿ बाà¤à¤¾à¤° मà¥à¤ मिलनॠवालॠरà¤à¤à¥à¤ मà¥à¤ à¤à¤¾à¤°à¥ मातà¥à¤°à¤¾ मà¥à¤ हानिà¤à¤¾à¤°à¤ à¤à¥à¤®à¤¿à¤à¤² हà¥à¤¤à¥ हà¥à¤à¥¤ à¤à¤¸à¤¸à¥ रà¥à¤¶à¥à¤, लालिमा, à¤à¥à¤à¤²à¥, à¤à¤²à¤°à¥à¤à¥ à¤à¤° à¤à¤à¤«à¥à¤à¥à¤¶à¤¨ हà¥à¤¨à¥ à¤à¥ à¤à¤¶à¤à¤à¤¾ रहतॠहà¥à¥¤ à¤à¤¸à¤à¥ ठलावा ठà¤à¤° यॠरà¤à¤ à¤à¤à¤à¥à¤ à¤à¤° साà¤à¤¸ मà¥à¤ à¤à¤²à¥ à¤à¤¾à¤à¤ तॠà¤à¤à¤à¥à¤° सà¥à¤¥à¤¿à¤¤à¤¿ पà¥à¤¦à¤¾ हॠसà¤à¤¤à¥ हà¥à¥¤ à¤à¤¸à¤²à¤¿à¤ à¤à¥à¤¶à¤¿à¤¶ à¤à¤°à¥à¤ à¤à¤¿ à¤à¥à¤®à¤¿à¤à¤² वालॠरà¤à¤à¥à¤ à¤à¤¾ à¤à¤¸à¥à¤¤à¥à¤®à¤¾à¤² न à¤à¤°à¥à¤à¥¤ हà¥à¤²à¥ à¤à¥à¤²à¤¨à¥ à¤à¤¾à¤¨à¥ सॠपहलॠशरà¥à¤° à¤à¥ à¤à¥à¤²à¥ हिसà¥à¤¸à¥ पर नारियल तà¥à¤² या à¤à¥à¤ बà¥à¤¡à¥ लà¥à¤¶à¤¨ à¤à¥ à¤à¤ परत लà¤à¤¾ लà¥à¤à¥¤ à¤à¤¸à¤¾ à¤à¤°à¤¨à¥ सॠरà¤à¤ à¤à¤¾ सà¥à¤§à¤¾ ठसर तà¥à¤µà¤à¤¾ पर नहà¥à¤ पड़ता। हà¥à¤²à¥ à¤à¥à¤²à¤à¤° à¤à¤° à¤à¤¨à¥ à¤à¥ बाद à¤à¥à¤¹à¤°à¥ à¤à¥ साधारण पानॠसॠधॠलà¥à¤à¥¤ साबà¥à¤¨ à¤à¤¾ à¤à¤¸à¥à¤¤à¥à¤®à¤¾à¤² न à¤à¤°à¥à¤à¥¤ à¤à¤¸à¤¸à¥ à¤à¤²à¤¨ बढ़ सà¤à¤¤à¥ हà¥à¥¤ माà¤à¤²à¥à¤¡ फà¥à¤¸à¤µà¥à¤¶ à¤à¤¾ à¤à¤¸à¥à¤¤à¥à¤®à¤¾à¤² à¤à¤° सà¤à¤¤à¥ हà¥à¤à¥¤</p>
<p style="text-align: justify;">दà¤à¤¤ à¤à¤¿à¤à¤¿à¤¤à¥à¤¸à¤ डà¥. ठमित à¤à¥à¤°à¤µ नॠबताया à¤à¤¿ रà¤à¤ à¤à¤°à¥à¤¦à¤¤à¥ समय à¤à¥à¤®à¤¿à¤à¤² वालॠरà¤à¤à¥à¤ à¤à¥ à¤à¤à¤¹ हरà¥à¤¬à¤² रà¤à¤à¥à¤ à¤à¥ पà¥à¤°à¤¾à¤¥à¤®à¤¿à¤à¤¤à¤¾ दà¥à¤à¥¤ à¤à¤¿à¤¸à¥ à¤à¥ तरह à¤à¤¾ रà¤à¤ मà¥à¤à¤¹ या दाà¤à¤¤à¥à¤ मà¥à¤ à¤à¤²à¤¾ à¤à¤¾à¤ तॠतà¥à¤°à¤à¤¤ साफ पानॠसॠधà¥à¤à¤ à¤à¤° डà¥à¤à¥à¤à¤° सॠसà¤à¤ªà¤°à¥à¤ à¤à¤°à¥à¤à¥¤ तà¥à¤µà¤à¤¾ à¤à¥ तरह मà¥à¤à¤¹ मà¥à¤ à¤à¥ à¤à¤²à¤¨ हॠसà¤à¤¤à¥ हà¥à¥¤ à¤à¤¸à¤à¥ ठलावा दाà¤à¤¤à¥à¤ à¤à¤° मà¥à¤à¤¹ à¤à¥ à¤à¤°à¤¿à¤ पà¥à¤ मà¥à¤ पहà¥à¤à¤à¤à¤° à¤à¤à¤à¥à¤° बà¥à¤®à¤¾à¤°à¤¿à¤¯à¤¾à¤ हॠसà¤à¤¤à¥ हà¥à¤, साथ हॠयह दाà¤à¤¤à¥à¤ à¤à¥ à¤à¥ हमà¥à¤¶à¤¾ à¤à¥ लिठà¤à¤°à¤¾à¤¬ à¤à¤° दà¥à¤à¤¾à¥¤</p>
<p style="text-align: justify;">शहर à¤à¥ à¤à¤¾à¤à¤²à¥à¤¡ सà¥à¤ªà¥à¤¶à¤²à¤¿à¤¸à¥à¤ डà¥. सà¥à¤®à¥à¤¯à¥à¤à¤¦à¥ मà¥à¤à¤°à¥à¤à¥ नॠबताया à¤à¤¿ à¤à¤¿à¤¨ बà¤à¥à¤à¥à¤ à¤à¥ फà¥à¤«à¤¡à¤¼à¥, साà¤à¤¸ सà¤à¤¬à¤à¤§à¥ समसà¥à¤¯à¤¾ à¤à¤¦à¤¿ हà¥, à¤à¤¨à¥à¤¹à¥à¤ à¤à¥à¤¤à¥à¤°à¤¿à¤® रà¤à¤à¥à¤ à¤à¤° à¤à¥à¤²à¤¾à¤² सॠबà¤à¤¾à¤¨à¤¾ à¤à¤¾à¤¹à¤¿à¤à¥¤ साथ हॠबà¤à¥à¤à¥à¤ à¤à¥ तà¥à¤² à¤à¤° मसालà¥à¤ सॠबनॠà¤à¥à¤à¥à¤ à¤à¤¾à¤¨à¥ सॠà¤à¥ बà¤à¤¾à¤¨à¤¾ à¤à¤¾à¤¹à¤¿à¤à¥¤ à¤à¤¨ दिनà¥à¤ à¤à¥à¤¯à¤¾à¤¦à¤¾à¤¤à¤° à¤à¥à¤¤à¥à¤°à¤¿à¤® रà¤à¤à¥à¤ à¤à¤¾ à¤à¤¸à¥à¤¤à¥à¤®à¤¾à¤² हà¥à¤¤à¤¾ हॠà¤à¤° à¤à¥à¤ लà¥à¤ तॠà¤à¤ रà¤à¤à¥à¤ à¤à¤° ठबà¥à¤° मà¥à¤ रà¤à¤ à¤à¥ लिठà¤à¥à¤®à¤¿à¤à¤² à¤à¤¾ à¤à¥ à¤à¤¸à¥à¤¤à¥à¤®à¤¾à¤² à¤à¤°à¤¤à¥ हà¥à¤à¥¤</p>
<p> ;</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-13186" src="https://samastipurtoday.in/wp-content/uploads/2025/03/Skin-Protection-Tips-2.jpg" alt="" width="1200" height="675" /></p>
<p> ;</p>
<p style="text-align: justify;">फिà¤à¤¿à¤¶à¤¿à¤¯à¤¨ डà¥. à¤à¤à¥ à¤à¤¦à¤¿à¤¤à¥à¤¯ नॠबताया à¤à¤¿ बाà¤à¤¾à¤° मà¥à¤ बिठरहॠà¤à¥à¤®à¤¿à¤à¤² वालॠरà¤à¤ सà¥à¤¹à¤¤ à¤à¥ लिठà¤à¤¤à¤°à¤¨à¤¾à¤ हॠसà¤à¤¤à¥ हà¥à¤à¥¤ à¤à¥à¤®à¤¿à¤à¤² वालॠरà¤à¤à¥à¤ मà¥à¤ बहà¥à¤¤ à¤à¥à¤à¥ à¤à¤£ हà¥à¤¤à¥ हà¥à¤ à¤à¥ हवा मà¥à¤ मिलà¤à¤° साà¤à¤¸ à¤à¥ à¤à¤°à¤¿à¤ शà¥à¤µà¤¸à¤¨ तà¤à¤¤à¥à¤° मà¥à¤ à¤à¤¾ सà¤à¤¤à¥ हà¥à¤à¥¤ à¤à¤¸à¤¸à¥ à¤à¤¾à¤à¤¸à¥ à¤à¤° à¤à¥à¤à¤ à¤à¤¨à¥ à¤à¥ शिà¤à¤¾à¤¯à¤¤ हॠसà¤à¤¤à¥ हà¥à¥¤ ठà¤à¤° ठसà¥à¤¥à¤®à¤¾ या साà¤à¤¸ सà¤à¤¬à¤à¤§à¥ à¤à¥à¤ ठनà¥à¤¯ समसà¥à¤¯à¤¾ हॠतॠà¤à¤¸à¥ रà¤à¤ à¤à¤¨à¥à¤¹à¥à¤ à¤à¥ नà¥à¤à¤¸à¤¾à¤¨ पहà¥à¤à¤à¤¾à¤à¤à¤à¥à¥¤</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>बालà¥à¤ à¤à¤¾ à¤à¥ रà¤à¥à¤ à¤à¥à¤¯à¤¾à¤²:</strong> डà¥à¤à¥à¤à¤°à¥à¤ à¤à¤¾ à¤à¤¹à¤¨à¤¾ हॠà¤à¤¿ à¤à¥à¤®à¤¿à¤à¤² वालॠरà¤à¤ बालà¥à¤ à¤à¥ à¤à¥ नà¥à¤à¤¸à¤¾à¤¨ पहà¥à¤à¤à¤¾ सà¤à¤¤à¥ हà¥à¤à¥¤ ठà¤à¤° यॠरà¤à¤ सà¥à¤§à¥ सà¥à¤à¥à¤²à¥à¤ª à¤à¥ सà¤à¤ªà¤°à¥à¤ मà¥à¤ à¤à¤¤à¤¾ हॠतॠà¤à¥à¤à¤²à¥ à¤à¤° à¤à¤²à¤¨ पà¥à¤¦à¤¾ à¤à¤° सà¤à¤¤à¤¾ हà¥à¥¤ à¤à¤¸à¤¸à¥ बà¤à¤¨à¥ à¤à¥ लिठहà¥à¤²à¥ à¤à¥à¤²à¤¨à¥ सॠपहलॠबालà¥à¤ मà¥à¤ नारियल à¤à¤¾ तà¥à¤² लà¤à¤¾à¤à¤à¥¤ साथ हॠसिर à¤à¥ à¤à¥à¤ªà¥ या à¤à¤ªà¤¡à¤¼à¥ सॠढठलà¥à¤à¥¤</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>à¤à¤à¤à¥à¤ à¤à¤¾ à¤à¥ रà¤à¥à¤ à¤à¥à¤¯à¤¾à¤²:</strong> डà¥à¤à¥à¤à¤°à¥à¤ नॠबताया à¤à¤¿ à¤à¥à¤®à¤¿à¤à¤² वालॠरà¤à¤à¥à¤ à¤à¤¾ à¤à¤¸à¥à¤¤à¥à¤®à¤¾à¤² तà¥à¤µà¤à¤¾ सॠà¤à¥à¤¯à¤¾à¤¦à¤¾ à¤à¤à¤à¥à¤ à¤à¥ लिठà¤à¤¤à¤°à¤¨à¤¾à¤ साबित हॠसà¤à¤¤à¤¾ हà¥à¥¤ à¤à¤¸à¥ मà¥à¤ रà¤à¤ लà¤à¤¾à¤¤à¥ समय धà¥à¤¯à¤¾à¤¨ रà¤à¥à¤ à¤à¤¿ यॠà¤à¤à¤à¥à¤ मà¥à¤ न à¤à¤¾à¤à¥¤ à¤à¤¶à¥à¤®à¤¾ पहनà¤à¤° हà¥à¤²à¥ à¤à¥à¤²à¥à¤à¥¤ ठà¤à¤° à¤à¤²à¤¤à¥ सॠयॠरà¤à¤ à¤à¤à¤à¥à¤ मà¥à¤ à¤à¤²à¤¾ à¤à¤¾à¤ तॠà¤à¤à¤à¥à¤ मà¥à¤ à¤à¥à¤®à¤¿à¤à¤² बरà¥à¤¨ रिà¤à¤à¥à¤¶à¤¨ हà¥à¤¤à¤¾ हà¥à¥¤ à¤à¤¿à¤¸à¤¸à¥ à¤à¥à¤à¤²à¥ à¤à¤° à¤à¤²à¤¨ हॠसà¤à¤¤à¥ हà¥à¥¤ à¤à¤¸à¥ मà¥à¤ à¤à¤à¤à¥à¤ à¤à¥ तà¥à¤°à¤à¤¤ साधारण पानॠसॠधॠलà¥à¤à¥¤ डà¥. à¤à¤°à¥à¤à¤¾ नॠà¤à¤à¤¿à¤° मà¥à¤ à¤à¤¹à¤¾ à¤à¤¿ ठà¤à¤° à¤à¤ªà¤° बताठà¤à¤ à¤à¥à¤ à¤à¥ समसà¥à¤¯à¤¾ ठà¥à¤ न हॠतॠतà¥à¤°à¤à¤¤ डà¥à¤à¥à¤à¤° सॠसलाह लà¥à¤à¥¤</p>
<p style="text-align: justify;">
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